Die
von
Prof.
Eugene
Gendlin
entwickelte
Methodik
des
Focusing
steht
als
Begriff
sowohl
für
einen
Prozess
der
Persönlichkeitsentwicklung,
als
auch
für
eine
-
durch
den
Coach
begleitete
-
„Selbsthilfetechnik“
zur
Lösung
von
persönlichen
Themen
und
Problemen.
Ein
Kernelement
bzw.
zentraler
Faktor
der
Focusing-Methodik
ist
dabei,
in
der
Bearbeitung
einer
(intensiven)
Situation
das
eigene
gegenwärtige
körperliche
Erleben
mit
einzubeziehen,
um
über
diese
Wahrnehmungen
Raum
zu
schaffen
für
neue
Einsichten
oder
Perspektiverweiterungen,
teils
sogar
neue
Vorgehens-
und
Verhaltenweisen
für
die
persönliche
Lebenführung
zu
erkennen.
Focusing
ist
Ende
der
70er
Jahre
am
Lehrstuhl
für
Psychologie
und
Philosophie
in
Chicago
entwickelt
worden;
die
seitdem
konsquent
weiterentwickelte
Methodik
mittlerweile
außer
als
Coaching-
und
Supervisions-Ansatz
auch
seit
Jahren
weltweit
als etablierte Form der Therapie eingesetzt.
Sie wünschen ein Coaching…
- bei der Bewältigung von Alltagsstress
- bei Herausforderungen im Rahmen von
Arbeit, Familie oder Beziehung
- kognitive sowie emotionale Perspektiv-
erweiterung in kreativen Prozessen oder
Entscheidungsfindungen
- effektiv und vielseitig kombinierbar mit
anderen Coaching-Methoden
…zur möglichen Selbsthilfe
bei (Alltags)stress;
ein
Coaching, das Sie durch
schwierige und belastende
Lebenssituationen
begleitet und hindurch führt.
…das in kreativen Prozessen oder bei Ent-
scheidungsfindungen in für Sie wichtigen und
lebensprägenden Themen auch eine Komponente
psychologischer Lebensberatung beinhaltet
…das neben kognitiver Perspektiverweiterung auch
emotionale
„Aha-Effekte“
(sog.
„Felt
shifts“)
erleben,
fühlen und integrieren lässt.
Dann
ist
für
Sie
Focusing
eine
passende
Option:
Anhand
eines
klar
strukturierten
Prozesses
unter
Einsatz
vielfältiger
Coaching-Werkzeuge
werden
Sie
dabei
unterstützt,
Klarheit,
Ruhe
und
Perspektive
in
den
für
Sie
relvanten
Thematiken zu erhalten.
Dabei
ist
der
sehr
offen
konzipierte
Ansatz
des
Focusing
mit
diversen
anderen
Coachingansätzen
und
-modulen
sehr
gut
kompatibel.
Daher
setzen
wir
Focusing
als
begleitendes
Element
regelmäßig
auch
im
Rahmen
von
Kompetenzenbilanzen
und
in
Kombination
mit
dem
ACE
it! Coaching-Prozess ein.
