…zur möglichen Selbsthilfe bei (Alltags)stress; Sie erhoffen sich ein Coaching, das Sie in Arbeit, Beziehung und Familie durch schwierige und belastende Lebenssituationen begleitet und hindurch führt
- bei der Bewältigung von Alltagsstress - bei Herausforderungen im Rahmen von Arbeit, Familie oder Beziehung - kognitive sowie emotionale Perspektiv- erweiterung in kreativen Prozessen oder Entscheidungsfindungen - effektiv und vielseitig kombinierbar mit anderen Coaching-Methoden
Dann ist für Sie Focusing eine passende Option: Anhand eines klar strukturierten Prozesses unter Einsatz vielfältiger Coaching-Werkzeuge werden Sie dabei unterstützt, Klarheit, Ruhe und Perspektive in den für Sie relevanten Thematiken zu erhalten. Ein Kernelement bzw. zentraler Faktor der Focusing-Methodik ist dabei, das eigene gegenwärtige körperliche Erleben im Rahmen der Bearbeitung einer (intensiven) Situation mit einzubeziehen, um über diese Wahrnehmungen Raum zu schaffen für neue Einsichten oder Perspektiverweiterungen; teils werden sogar neue Vorgehens- und Verhaltenweisen für die persönliche Lebenführung erkannt und vertieft.
Sie wünschen sich ein Coaching…
…dass in kreativen Prozessen oder bei Entscheidungsfindungen auch eine Komponente psychologischer Lebensberatung beinhaltet, vor allem bei wichtigen oder lebensprägenden Themen …das neben kognitiver Perspektiverweiterung auch emotionale „Aha-Effekte“  (sog. „Felt shifts“) erleben, fühlen und integrieren lässt
Die Methode des Focusing ist von Prof. Eugene Gendlin Ende der 70er Jahre am Lehrstuhl für Psychologie und Philosophie in Chicago entwickelt worden; Focusing steht seitdem als Begriff sowohl für einen Prozess der Persönlichkeitsentwicklung, als auch für eine - durch den Coach begleitete - „Selbsthilfetechnik“ zur Lösung von persönlichen Themen und Problemen. Die seitdem konsquent weiterentwickelte Methodik wird seit Jahren außer als Coaching- und Supervisions-Ansatz auch seit Jahren weltweit als etablierte Form der Therapie eingesetzt.. Dabei ist der sehr offen konzipierte Ansatz des Focusing mit diversen anderen Coachingansätzen und -modulen sehr gut kompatibel. Wir setzen Focusing als begleitendes Element daher regelmäßig auch im Rahmen von Kompetenzenbilanzen und in Kombination mit dem Designing Talent ® -Prozess ein.
Ehrhardt  Coaching
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